ROMA - Aria di primavera, più luce ma anche più ansia, più sensazione di panico e comunque malessere generalizzato. Anche chi sta bene e non ha patologie o sensibilità particolari verso alcune forme ansiogene subisce in questo periodo dell'anno un aumento del fondo di emotività che in alcuni soggetti può scaturire in irritabilità, aggressività e maggiore insofferenza. E anche l'ora legale ha le sue colpe. "Un'ora in più, tutta insieme, da un certo giorno in poi, con più luce, ha effetti sull'organismo che reagisce in diversi modi", ha spiegato Giuseppe Bersani, professore di psichiatria al Dipartimento scienze psichiatriche e medicina psicologica all'Università di Roma, La Sapienza. E i numeri del malessere ci sono tutti: la sensibilità media ai cambiamenti stagionali, ha riferito l'esperto, riguarda circa il 15% degli italiani, anche senza essere malati; per il 3-4 per cento della popolazione si traduce in eccitamento mentre il 20-30 per cento ha un aumento di ansia.
Io son due settimane che alle 6 ho gli occhi aperti e dormo male....Per il sonno decisamente meglio l'inverno quando strai al "CEPPO°" e non ti alzeresti mai.Qualcuno ha i miei stessi sintomi?
CEPPO: Omeostasi determinata dal calore del corpo sotto le coperte tipico dei piumoni invernali.
Ciao, M.
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